サイクリング
石仏コース
約18Km 国宝臼杵石仏とギネス認定世界一の木樽がある醤油工場見学(工場見学は要予約)コース。 途中臼杵川沿いのトリムコースを通るので、春には菜の花、桜、そして石仏近くでは川津桜も見られ。
海沿いの長距離コース 約27Km
海沿いを通る本格コース。要予約でドレッシング工場の見学もできます。浜公園で海を眺めながらのランチはおすすめです。
ハイキング
臼杵歴史散歩 3~4Km
二王座歴史の道、臼杵城跡など、臼杵を代表する歴史遺産と城下町の街並みを見て回るコース。
佐志生神社巡り 約6Km
4か所の神社に9社の神様が祭られています。半農半漁の長閑な風景を堪能のしながらのお参りはきっとご利益があるでしょう。
佐志生トレッキング 約6K
佐志生駅から、また浜公園に車を駐車してスタートすることができます。高台からの絶景と農村の生活の両方を見ることができます。
旧豊洋中学校トレッキングコース 約6Km
小高い山(約120M)を上るコースだが、山頂や沿道から見える景色は絶景。
登 山
鎮南山 594M
高校の校歌にも歌われる臼杵の名峰。3か所の展望台、登りと下りで違うコースを楽しめ、途中には山庵寺や絶壁など観光スポットが沢山ある。
大岩 223M
30分ほどで登れる初心者向けの山(岩)。3月下旬の山桜は絶景
白石山 391M
別府湾の見える360度の展望はおすすめ。春の山桜も見ごたえあり。360度写真は拡大できます。
三角台 190M
標高が低く一番気軽に登れる山です。諏訪山の運動公園からも登れますが、時間は倍以上かかります。